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Falando em saúde íntima, a higiene pessoal diária deve ser orientada desde cedo. Explicar o funcionamento do ciclo menstrual, métodos de absorção, troca de produtos e sinais de alteração na saúde são atitudes que colaboram diretamente para a prevenção de infecções e desconfortos. A escolha dos produtos e a atenção às necessidades individuais são muito pessoais, e cabe à jovem perceber o que faz sentido para seu corpo. O uso de absorvente externo, interno, coletor menstrual ou calcinhas absorventes, por exemplo, exige adaptação e pode ser tema de conversas entre amigas, mães, irmãs e profissionais de saúde.

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Recomenda-se ainda a utilização de dispositivos próprios para apostas online, evitando cedê-los a terceiros ou deixar sessões abertas em computadores compartilhados. Uma sessão expirada ou sem logout adequado pode permitir que outras pessoas acessem sua conta sem autorização. Crie o hábito de encerrar a sessão sempre ao finalizar as atividades, ainda mais em ambientes não residenciais.

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